Gesundheitspsychologie
Gesundheitspsychologie
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Gesundheitspsychologische Interventionen und Beratung.
Die Gesundheitspsychologie befasst sich mit der Förderung und dem Erhalt von körperlicher und psychischer Gesundheit und den dafür förderlichen Umgebungsbedingungen und mit den verschiedenen Aspekten gesundheitsbezogenen Verhaltens einzelner Personen oder Gruppen. Ebenso mit allen Maßnahmen, die der Verbesserung der Rahmenbedingungen von Gesundheitsförderung und Krankheitsverhütung dienen.
Wer und Was?
In meiner Praxis arbeite ich mit Jugendlichen, Erwachsenen, Paaren und Kleingruppen u.a. zu den Themen Entspannung und Erholung, Verbesserung der Work-Life-Balance, Stressreduktion und Umgang mit Stress oder die Verbesserung der Schlafqualität.
Wie?
Nach einer telefonischen Kontaktaufnahme findet zeitnah ein Erst- und Informationsgespräch statt bei dem das weitere Vorgehen besprochen und erklärt wird. Danach startet die Beratung oder Behandlung, wobei die Dauer sich je nach gemeinsamer Vereinbarung und Notwendigkeit richtet. Abschließend gibt es nach einer Nachbesprechung bei Bedarf die Möglichkeit zu neuen Vereinbarungen.
Die Kosten für ein Erstgespräch betragen die des vereinbarten Einheitshonorars.